Дети должны спать рядом с родителями до 5 лет

Эксперты в области детской психологии считают, что совместный сон с родителями способствует здоровому развитию ребёнка.

• Приучение детей спать отдельно с ранних недель может быть вредным.
• Разлука с родителями вызывает выброс гормонов стресса, таких как кортизол, что негативно влияет на психическое здоровье ребёнка.

Исследования подтверждают это: мозг ребёнка, разлучённого с родителем, реагирует так же, как на физическую боль.

• Совместный сон помогает снизить уровень тревожности, создаёт ощущение защищённости и укрепляет эмоциональную связь между родителями и ребёнком.
• Таким образом, практика совместного сна до 5 лет способствует вырастанию спокойных и уверенных в себе детей.